Ensiksi kiitos kaikille teille, jotka olette jo ilmoittautuneet tsemppareiksi pitkälle lenkilleni. Kiitos sinulle, joka sanoit yrittäneesi kommentoida, mutta kommenttisi oli kadonnut. En löytänyt kommenttiasi, mutta nyt on säädöt kohdallaan ja kuka vaan voi kommentoida! Eli kommentteja kehiin!
Haluaisin saada painonpudotukselleni oikein napakan startin ja olenkin määrännyt itse itseni herkkulakkoon aluksi kuukaudeksi. Pakko saada edellisellä reissulla ja pääsiäisenä ihan käsistä karannut herkuttelu kuriin. Lisäksi vanhasta kokemuksesta muistan, että sillä kun heti aluksi saa kilon tai parikin pois olisi jatkoa ajatelleen motivoiva vaikutus.
Nyt pannassa täten kuukaudenpäivät ovat karkit, sipsit, makea kahvileipä, jäätelö ja limpparit + pitsat yms. kaikki muut grillieväät. Haasteen tästä tekee se, että minulla on jääkaapissa paketti mansikkajäätelöä siskoni vierailun ajalta, samoin keksejä yläkaapissa. Noh nyt testataan mielen lujuutta ja osaanko aktiivisesti unohtaa.
Lisäksi olen ottanut poikakaverini kehotuksesta avuksi CLA + Vahva ravintolisän.
"CLA edistää kehon rasvojen palamista, vähentää rasvojen imeytymistä sekä varastoitumista ja auttaa kiinteytymään. Lisäksi CLA:lla on antikatabolisia (estää lihaskudoksen pilkkomista energiaksi esim. dieetillä) ja myös lieviä anabolisia vaikutuksia. Erinomainen ja järkevä lisä kaikille kunnostaan huolehtiville, niin urheilijoille, kuntoilijoille kuin laihduttajillekin. " Lueskelin tuotteesta etukäteen aika paljon netistä; blogeista, keskustelupalstoilta jne ja suurin osa käyttäjistä tuntui olevan sen puolella että tämä todella toimii. Tosin poikakaverini sanoi, ettei tuote ala ihan heti vaikuttamaan vaan käyttöä täytyy jatkaa SÄÄNNÖLLISESTI ainakin 2 kk ennen kuin tuloksia alkaa näkyä. Säännöllisyys/ tunnollisuus kun eivät ole aina olleet niitä minun viljelemiä hyveitä. Let see Kauko!
Tuotteesta löytyy kyllä paljon netistä tietoa asiasta kiinnostuneille.
Tämän päivän suurimpia probleemia on a) krapula koska eilen kävi se klassinen "lähdetään käymään yksillä"- ilta. Noh ei siinä mitään, hauskaa oli. Tosin tilanteen ollessa tämä, jouduin jättämään haaveilemani punttisalin huomiselle. Nyyh.
b) Kaapissa olisi aineksi rahkalettuihin. Tekisi mieli rahkalettuja. Mutta en ole vielä ratkaissut kysymystä itseni kanssa, että kuuluvatko rahkaletut juuri julistamani herkkulakon piiriin. Taidan kallistua sille kannalle, että kuuluvat. Nyyh. Otan siis omenan.
Lopuksi yksi minulle tärkeä biisi, jota luukutin aikaisemman painonpudotukseni aikaan: Cabriella Cilmin On a Mission. Biisi on oli voimabiisini, joka jaksoi auttamaan rutistamaan salilla vielä yhden sarjan tai juoksemaan vielä juoksumatolla sen 5 minuuttia kun luulit jo antaneesi kaikkesi.
http://www.youtube.com/watch?v=ycmQpXWwT0c&ob=av2e
Yhdessä vaiheessa jopa ajattelin, että jos olisin saavuttanut silloiset pudotustavoitteet olisin ottanut biisistä yhden pätkän tatuoinniksi ihooni. Mutta mutta...ei tavoitteiden saavuttamista, ei tatuointia. Ehkä parempi. Ehkä otan joskus vielä tämän tyylisen kuvan pienestä lihavasta tytöstä, joka varmasti tulee aina asumaan sisälläni olipa ulkokuori millainen tahansa. Toisaalta hän olemassa ololla myös muistuttaisi menneisyydestä, johon toivottavasti ei ole paluuta.
 |
| Kuva |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti