Mitenkäs teidän vappu meni?
Itse olen juuri ja juuri vapusta on selvinnyt ja vapun jälkeinen todelliseen maailmaan paluu on hyvällä mallilla. Eilen oli vielä vaikeuksia vierottautua haalareista ja alkaa elämään niin kuin normaalit ihmiset. Mut olipas ihana vappu, jota sitten vanhana muistella.
Vapun aikaan en tietenkään juurikaan urheillut, söin vähän mitä sattu käteen osumaan ja join. Paljon.
Herkkulakko piti kohtalaisesti. Jäätelöä, karkkeja ja grilliruokaa en syönyt, mutta limpparia (ne hei lantrinkia) join, söin munkkeja ja T-Ä-Y-D-E-L-L-I-S-T-Ä valkosulkaa-jugurtti-mango-kakkua. Suolakeksit olivat yhden aamun hengenpelastajia ja sipsejä söin yhtenä iltana nälkääni n. 5 kpl. Tiistaina meillä oli kaveriporukalla perinteinen vappu-piknik, tosin tällä kertaa sisätiloissa. Siinä sitten mätettiin kaksinkäsin kaikkia ihania herkkuja: croisantteja, lihapullia, wrappeja, munkkeja, lettuja...nams nams.
Tulos on tässä:
Mitenkäs urheilut? Eilen kävin kuntonyrkkeilyssä ja tämän aamun starttasin intervallilenkillä. Aluksi kävelin alkulämmintä n. 15 min, sitten 4 min hölkkää + 5 min kävelyä X 6 kertaa. Lopuksi vielä noin 10 palauttavaa kävelyä. Pieni vastoinkäyminen aluksi oli, kun sykemittaristani oli loppunut patteri. Jouduin siis katsomaan ajat kännykänkellolla, ja se oli hiukan hankalaa/ ärsyttävää. Mut nyt on hyvä mieli kun lenkki on takanapäin :D
Aamupalaksi on minulla tänään tälläistä settiä:
Tarkemmin sanottuna n. 125 g maitorahkaa, appelsiini, omena, avocado, banaani ja 2 kiiviä. Nams.
Kommentoikaa, mitä haluaisitte jatkossa lukea?
Kaunista torstaita kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti